සිතක මහිම | ඩීපී එඩියුකේෂන් -මහජන සෞඛ්‍යය
අපගේ මානසික සෞඛ්‍ය වීඩියෝ මාලාව (playlist) සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔවුන්ගේ මානසික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයන් සඳහා පුළුල් සම්පත් සහ සහාය සැපයීම සඳහා ය.
Total Videos: 09
මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ දැනගමු | What is Mental Health?
මානසික සෞඛ්‍යය උදෙසා අපිට ගත හැකි ක්‍රියාමාර්ග | Ways to take care of your Mental Health
මානසික සෞඛ්‍යය උදෙසා ස්වයං දැනුවත්භාවය | Ways to Develop Self Awareness
මානසික අවපීඩනය | Depression and How to Overcome it
චිත්තවේගී නියාමනය (Emotional Regulation) - සිතක මහිම | Sithaka Mahima | DP Education - Public Health
මානසික ආතතිය (Stress) - සිතක මහිම | Sithaka Mahima | DP Education - Public Health
ධනාත්මක චින්තනය (Positive Thinking) - සිතක මහිම | Sithaka Mahima | DP Education - Public Health
මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට අවශ්‍ය ප්‍රයෝගික උපක්‍රම 10ක් | DP Education - Public Health
ස්වයං රැකවරණය (Self Care) - සිතක මහිම | Sithaka Mahima | DP Education - Public Health
